{"id":2630,"date":"2020-01-31T11:10:03","date_gmt":"2020-01-31T11:10:03","guid":{"rendered":"https:\/\/criva.pt\/web\/?p=2630"},"modified":"2020-02-04T15:58:19","modified_gmt":"2020-02-04T15:58:19","slug":"proteja-se-da-gripe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/criva.pt\/web\/2020\/01\/31\/proteja-se-da-gripe\/","title":{"rendered":"Proteja-se da gripe !!"},"content":{"rendered":"<p><b><i>Proteja-se da gripe<\/i><\/b><\/p>\n<p><i>Recomenda\u00e7\u00e3o da Dire\u00e7\u00e3o-Geral de Sa\u00fade<\/i><\/p>\n<p>A gripe \u00e9 uma doen\u00e7a t\u00edpica do inverno e muito contagiosa, causada por um v\u00edrus que se propaga pelas got\u00edculas de saliva libertadas quando se tosse ou se espirra e pelo contato direto entre pessoas, como um beijo ou um aperto de m\u00e3o.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Para al\u00e9m da vacina\u00e7\u00e3o (principal medida de preven\u00e7\u00e3o contra a gripe para alguns grupos espec\u00edficos de pessoas), \u00e9 essencial manter uma boa higiene das m\u00e3os (lavar e secar corretamente), cumprir a etiqueta respirat\u00f3ria (tossir ou espirrar para um len\u00e7o descart\u00e1vel ou para o antebra\u00e7o), manter as \u00e1reas de trabalho limpas (teclado, PC&#8217;s, telefones, etc.) e, no caso de estar infetado, aconselha-se o distanciamento social. Tamb\u00e9m \u00e9 importante arejar a casa e os locais de trabalho para prevenir doen\u00e7as respirat\u00f3rias, porque os v\u00edrus e as bact\u00e9rias adoram espa\u00e7os fechados, bem como ter aten\u00e7\u00e3o \u00e0s mudan\u00e7as de temperatura e proteger-se do frio, com roupas e bebidas quentes.<\/p>\n<p>30-01-2020<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Proteja-se da gripe Recomenda\u00e7\u00e3o da Dire\u00e7\u00e3o-Geral de Sa\u00fade A gripe \u00e9 uma doen\u00e7a t\u00edpica do inverno e muito contagiosa, causada por um v\u00edrus que se propaga pelas got\u00edculas de saliva libertadas quando se tosse ou se espirra e pelo contato direto entre pessoas, como um beijo ou um aperto de m\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2601,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2630","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-criva","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/criva.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2630","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/criva.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/criva.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/criva.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/criva.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2630"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/criva.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2630\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2643,"href":"https:\/\/criva.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2630\/revisions\/2643"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/criva.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2601"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/criva.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/criva.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/criva.pt\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}